冥想

冥想app是由长沙云川信息技术有限公司出品的一款运动健康类软件，冥想app帮助用户养成冥想的好习惯，放松自己，减小生活压力。软件还设置了丰富的音乐背景和环境，能够引导用户获得更好的睡眠质量。软件界面简洁，功能强大，欢迎大家下载冥想app体验。

软件说明

冥想app帮助用户将呼吸，冥想和放松。头脑和身体需要重新调整，可以在有指导的思想冥想中实现。我们相信每天花几分钟的时间来照顾自己的感觉和放松与定期锻炼一样重要。让我们成为您放松和镇定睡眠的冥想指南。通过养成这种简单的习惯，您可以更好地应对生活的起伏，减轻压力并获得更多睡眠

软件特色

1.全新的功能，主要就是针对于睡眠质量比较差的人员设计的，让您轻松尝试；

2.从多个角度来让您慢慢的去步入睡眠的状态之中，不需要去想太多就可以进行；

3.有的人就会觉得比较的困难，其实每天5到10分钟，就可以让您慢慢的改善。

软件优势

【心灵自愈妙招-多场景冥想练习】

针对失眠、焦虑、伤心、痛苦、专注力差等多个生活场景,5-10分钟,随时随地开启自愈.

【大自然声音库-白噪音&自然音】

海浪声、蝉鸣声、雨滴声...把大自然搬到你的耳边,让你沉浸其中,寻回内心宁静与放松.

【解压助眠私教-专题冥想计划】

阶梯性计划,帮你持续缓解压力、改善睡眠、调节情绪、提升专注、收获成长.

官方介绍

1.主要的目的也是很集中，就是让睡眠和专注变的更简单；

2.我们提供全面的冥想练习教程，学习也是相当的容易的；

3.让您快速的去感受到了非凡的生活的一面，更好的去面对新生活。

更新日志

2021-12-20 版本：21.11.02更新了版本；

软件评测

只需5-10分钟,用科学的冥想方法,随时随地,帮你做一次心灵深度按摩,清空内心疲惫和压力,重回美好与宁静精神压力大,莫名产生焦虑情绪.放松你的心情,释放你的压力.