健身减肥助手

健身减肥助手是一款能够在家就健身、减肥的app，在健身减肥助手里面记录了各种不一样的减肥方法，还有减肥方面的专业课程等你选择哦，还是比较不错的，同时你可以在计算每天的饮食热量，有兴趣的话欢迎来下载健身减肥助手！

软件介绍

为用户提供的一个线上手机平台，提供专业的课程和服务，让你拥有更好的健身服务，快来下载使用。

适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

软件特色

为您的健康减脂提供强大助力

我们有专业营养师提供免费减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容塑形瘦腿，都能实现饮食健康

我们致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯

专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与App结合，测量和记录身体数据、食物热量

饮食记录方便快捷

庞大的食物库

低热量卡路里食物推荐

饮食记录

热量卡路里自动计算

助您实现减肥目标

合理减肥目标

减肥目标跟踪

养成健康饮食习惯

健身运动方案

为不同的身体状况推荐不同的减肥健身方案

专业健身教程

记录有氧运动

计步器，自动换算热量卡路里消耗

软件功能

- 挑战难度

设置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈

- 3个难度级别

提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

- 计划打卡

提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。