即刻运动

即刻运动是一款好用的手机健身软件，在这里你可以有计划的进行每天必要的健身训练，这里有最为专业的健身知识、健身资讯，让你深入了解健身，不管你是想减肥还是想增肌，足不出户，通过软件就可以有计划有目的性的健身了。

软件介绍

即刻运动app是一款有趣有料的健身客户端应用，在即刻运动手机版中有真人明星教练全程带你训练，足不出户练出好身材，按照你的特点安排专业计划以及饮食建议，即刻拥有好身材。

「即刻运动」带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划，

给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，

在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。

相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。

软件优势

1、所有健身视频都由一流教练录制，带你经历训练。

2、教练和你一起流汗，而不是机械的重复动作示范。

3、改变体型绝对不是模仿动作。我们的教练总能指出动作的关键点和发力点，帮你找到合适的发力感觉，有效避免训练损伤，让你的训练效果最大化。

软件特色

1、根据自己的身体特点和身材需求推荐专业的训练课程。

2、它包括各种类型的运动，包括减肥，脂肪燃烧，瑜伽，普拉提，肌肉建设和其他课程。

3、训练计划循序渐进，由易到难，逐步推进。

4、提供最有效的高级课程，帮助您完成培训目标。

软件功能

即刻运动带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划，

给你最接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，

在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。

相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个即刻运动。

更新日志

【更新内容】

修复在安卓10.0系统上文件存储异常的问题