小睡眠官方版

小睡眠助手是一款可以帮助睡眠的软件，现在社会，市面无疑将成为大部分人的困扰，晚上休息不充足，会影响第二天的学习工作，小睡眠助手为用户提红了三十多种睡眠声音，帮助用户有一个良好的睡眠环境，感兴趣的朋友就来下载安装吧

软件简介

所有睡眠声音完全免费

30多种声音供您选择，让您创造专属于自己的声音：

- 大自然的声音（鸟鸣、洞穴、火焰、下雪、河流等等）

- 水声（雨声、暴风雨、海浪等等）

- 帮助婴儿入眠的白噪音

软件特色

1、平台提供的睡眠功能比较多，可以为你检测睡眠，也可以让你查看你睡着的各种数据；

2、每天睡觉之前听一听音乐，这样就可以让你释放心情，释放疲劳，轻松入眠；

3、睡觉之前你想听到谁的声音你就可以去设置，各大明星的声音也是可以为你设置的。

软件亮点

1、让你随时拥有更好的睡眠，你也可以来这设置睡眠提醒；

2、自己可以在线录音，这样睡觉之前你就可以听一听自己的录音；

3、可以让你随时进入梦境，随时拥有一个好的睡眠，千万不要因为睡眠而影响自己。

软件功能

1、入眠快：可以快速帮助你去入眠，为你解决睡不着的困扰；

2、睡觉香：可以睡得很香，抛开白天的一切不如意；

3、睡眠监测：可以自动为你监测，监测更及时更精准。

更新日志

v6.0.0更新内容：

以小见大，小中藏有大乾坤，全新6.0版，睡眠服务大升级！

【新睡眠服务-“母婴好梦计划”】宝宝哄睡，妈妈好梦！专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：0-24个月小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松

程；

【新睡眠服务-“CBT-I数字疗法”】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法，改善失眠问题，重塑良好的睡眠习惯；

【新睡眠交互】界面焕新、助眠内容选择交互焕新。

v5.9.10更新内容：

-新“颂钵音疗”，从食器到风靡全球的疗愈音乐。16首原创钵音带给人宁静、清明，帮助身心和谐运作。在缓解失眠、压力、浮躁与情绪失调上，都有令人满意的反映。

-新增音频：所爱隔山海被窝剧场(连载中);

-修复bug，优化产品体验。

v5.9.9.1更新内容：

修复发现bug，优化产品体验;

新“晚安邮局”，陌生人说晚安。

v5.5.3更新内容：

-优化睡眠报告；

-修复蓝牙连接导致音频自动播放问题；

-新增音频内容：七天考试能力提高冥想课程，张月、安悦溪等爱豆哄睡；

-新增哈利波特测评。

v5.3.1更新内容：

-首页，焕新升级，好内容好功能等你发现；

-导航栏，入口减负，重点“凸”出；

-助眠内容，新增韩沐伯哄睡、郑湫泓哄睡、风之情书场景剧和白噪音；

-修复新发现Bug。

前期重要更新回顾：

-播放器，新增「 场景推荐 」功能，为你精选助眠、放松、专注好声音。

v5.2.1更新内容：

-白噪音播放器新增「 场景推荐 」功能，为你精选助眠、放松、专注好声音；

-爱豆哄睡上新：张天爱；

-修复Bug和优化体验。

-场景剧上新：海边露营；

v5.1.1更新内容

与美梦相见，为好睡眠而来，本次更新如下：

-新增会员内容试听功能，不再盲购；

-丰富内容标签，选内容更轻松；

-优化睡眠监测体验；

-梦境上新：阳春西湖；

-修复Bug。

与美梦相见，为好睡眠而来，本次更新如下：

爱豆哄睡上新：秦岚、左叶、张紫宁、杨旭文；

白噪音上新： 风吹棉花、棉花加工等8个

每日梦境上新：小樽冬日、夏日泳池；

体验优化和bug修复。

官方介绍

您为失眠所苦吗？想要纾解压力与焦虑吗？

我们提供了30多种睡眠声音可以帮助你放松，获得一夜好眠。经科学证实，这些声音都有助于睡眠、纾解压力、并能缓解失眠与耳鸣。您可使用大自然的声音、白噪音、令人放松的旋律与安抚神经的声音创造自己的睡眠专用声音，获得您梦寐以求的高品质睡眠！

为什么音效能帮助睡眠？

研究显示，即使在睡眠中，大脑依旧会感知声音。所以，您可能会被汽车喇叭等恼人声音给吵醒。 《小睡眠助手》能够让您的大脑静下来，并盖过那些恼人的噪音。它不但可以帮助你入眠，更能让你睡得更久更香。